¿Qué es un multiplicador de abrazos?

¿Ya tienes tu MULTIPLICADOR de ABRAZOS?💫

Es un jueguito de Mindfulness muy lindo que puedes hacer con tus peques.

Vas a necesitar 3 cosas para hacer sonidos, puede ser una pandereta, un cuenco o una campana y una maraquita casera.

Para la maraquita casera solo necesitas un VASITO con tapa y un poco de ARROZ adentro, yo utilice una esfera trasparente que viene dividida por la mitad, se carga de arroz y se cierra. Abajo te dejo las imágenes.

Solo con eso ya obtienes un sonido de maraquita. Hazlo con tus peques y decórenlo bonito.

El juego de Mindfulness consiste en asociar cada sonido a un gesto o movimiento. Un miembro de la familia hará los sonidos al azar, el resto cierra los ojos y al adivinar el sonido, hacemos el gesto que corresponde.

Si suena la padereta: Me abrazo a mí mismo.

Si suena el cuenco o las campanas: nos miramos fijamente (a ver quien puede hacerlo sin reírse)

Si sueno la maraquita de arroz: nos damos un abrazo en Familia.

Lo importante del JUEGO es que para el resto de días en que no estemos jugando, se establezca un ACUERDO FAMILIAR.

Cada vez que alguien lo necesite si suena la maraquita «MULTIPLICADORA DE ABRAZOS«, dejamos todo lo que estemos haciendo y nos damos un rico ABRAZO FAMILIAR❤️

En el taller Yoga en Familia del pasado sábado cada familia se llevó su multiplicador de abrazos creado por ellos mismos.

Si quieres ver cómo se activa el multiplicador de abrazos en familia, échale un vistazo a este breve vídeo que te dejo aquí abajo.